緊張したら…

緊張したら…

2024.05.04 15:41








甘い物が大好きなので
チョコレートやケーキなど
しっかりお菓子を食べちゃってます

特に疲れてくるとチョコを少しだけ
食べるようにしています☺️

カカオにはリラックス効果や
脳の活性化作用があるそうで

集中力や記憶力を高めてくれたり
自律神経を調整する作用で
リラックス効果があるそうなんです

もし、さらに会う前に緊張していたら
お兄さんもチョコを食べて
緊張緩和してみてくださいね